massasje hjemme

Hjemmemassasje fra 790 kr – 6 tilbud

Tenk deg profesjonell avspenning hjemme hos deg selv. Mobil massasje har endret vår oppfatning av velvære og behandling.

Hjemmemassasje lar deg slappe av i kjente omgivelser. En erfaren massør kommer til deg. Du får nyte behandlingen uten stress og reising.

Vi har 6 flotte tilbud for massør hjemmebesøk. De dekker alt fra klassisk ryggmassasje til skreddersydde terapeutiske økter.

Velg mellom ulike massasjestiler som passer dine behov. Prisene begynner på 790 kr. Vi har samlet de beste leverandørene av mobil massasje i Norge.

La oss hjelpe deg med å forbedre din mentale og fysiske velvære. Utforsk mulighetene for en avslappende opplevelse i ditt eget hjem.

Hva er massasje hjemme?

Massasje hjemme er en profesjonell behandling i dine egne omgivelser. Du kan nyte massasjeterapi uten å dra til en klinikk. Dette gir deg mulighet til å slappe av i kjente omgivelser.

  • Bestilling av massasjeterapeut online
  • Valg av massasjetype som passer dine behov
  • Avtale tid og sted hjemme
  • Forberedelse av rolig og behagelig miljø

«Massasje er ikke luksus, det er en investering i din egen helse»

Hjemme kan du få ulike typer massasje. Dette inkluderer klassisk massasje, aromaterapi og dypvevsmassasje.

Massasjetype Hovedfordeler
Klassisk massasje Generell avspenning
Aromaterapi Stressreduksjon
Dypvevsmassasje Muskel- og spenningsløsning

Hjemmemassasje gir deg personlig komfort og sparer tid. Behandlingen tilpasses dine individuelle behov. Du får en skreddersydd opplevelse i ditt eget hjem.

Hva koster massasje hjemme?

Pris er viktig når du vurderer hjemmemassasje. Kostnader varierer basert på type, varighet og leverandør. La oss se på prisene for hjemmemassasje.

Priser for hjemmemassasje

Hjemmemassasje koster fra 790 kroner og oppover. Prisen avhenger av flere faktorer. Her er en oversikt over vanlige priser:

  • 60 minutters massasje: 1420 kroner inkl. mva
  • 75 minutters massasje: 1680 kroner inkl. mva
  • 90 minutters massasje: 1890 kroner inkl. mva
  • 120 minutters massasje: 2300 kroner inkl. mva

Timeprisen ligger mellom 750 og 1890 kroner. Dette varierer med massasjetype og varighet. Noen tilbyr fastpris for bestemte tjenester.

Husk at prisen påvirkes av faktorer som reiseavstand, massasjetype og terapeutens kompetanse.

Vær obs på tilleggskostnader. I Drammen, deler av Asker og Bærum er det et ekstratillegg på 400 kroner.

Noen massasjetilbydere har rabattordninger:

  • -5% rabatt på fjerde behandling
  • -15% rabatt på femte behandling

Velg den massasjen som passer dine behov og lommebok best. Tenk på hva du trenger og hva du har råd til.

Hva påvirker prisen på massasje hjemme?

Prisen på hjemmemassasje styres av flere faktorer. Disse inkluderer massørens erfaring, type massasje og øktens varighet. Tidspunktet for tjenesten spiller også en rolle.

  • Massørens erfaring og kompetanse
  • Type massasjetime du velger
  • Varighet av massasjeøkten
  • Tidspunkt for tjenesten

Massørens bakgrunn har stor innvirkning på prisen. Terapeuter med medisinsk bakgrunn kan ta 20-30% mer enn gjennomsnittet. Ulike massasjetyper koster forskjellig:

Massasjetype Gjennomsnittlig pris
Klassisk massasje 600-700 kroner
Dypvevsmassasje Opptil 1000 kroner
Idrettsmassasje 800-1200 kroner

Prisene varierer også etter hvor du bor. Oslo har ofte høyere priser enn mindre byer. Helger og kvelder kan koste mer på grunn av økt etterspørsel.

Husk at kvaliteten på tjenesten ofte gjenspeiler seg i prisen.

For å spare penger, sammenlign ulike tilbud. Se etter pakkeløsninger som kan gi rabatter på 10-30%. Dette kan gi deg god verdi for pengene.

Eksempel på priser

Hjemmemassasjepriser varierer mye mellom norske byer som Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim. Forskjellene kommer av lokal konkurranse, behandlerens erfaring og massasjetype.

Hjemmemassasje priser i Norge

By Klassisk Massasje Aromaterapi Hot Stone
Oslo 890-1100 kr 950-1200 kr 1200-1500 kr
Bergen 850-1050 kr 900-1150 kr 1150-1450 kr
Stavanger 870-1080 kr 920-1180 kr 1180-1480 kr
Trondheim 860-1070 kr 910-1160 kr 1170-1470 kr

Flere faktorer påvirker hjemmemassasjeprisene. Disse inkluderer behandlerens kompetanse, massasjetype, behandlingens lengde og reiseavstand for terapeuten.

  • Behandlerens kompetanse og erfaring
  • Type massasje
  • Behandlingens varighet
  • Reiseavstand for massasjeterapeuten

Husk at disse prisene er gjennomsnittlige estimater og kan variere individuelt.

Investering i din egen helse gjennom massasje kan være mer verdifull enn selve kostnaden.

Ulike typer tjenester innen massasje hjemme

Massasjeterapi gir mange kroppsbehandlinger som kan gjøres hjemme. Hver type massasje har egne fordeler. De kan hjelpe med ulike helseproblemer.

Massasje hjemmetjenester

  • Klassisk massasje: Perfekt for generell avspenning og stressreduksjon
  • Sportsmassasje: Forbedrer bevegelighet og forebygger idrettsskader
  • Gravidmassasje: Lindrer smerter og reduserer hevelser hos gravide

Fysioterapi hjemme har spesielle behandlinger som tilpasses dine behov. Her er noen populære valg:

  1. Lymfedrenasje: Anbefales i 4-6 behandlinger for maksimal effekt
  2. Hot Stone massasje: Kombinerer varme steiner med dypvirkende avspenning
  3. Aromaterapi massasje: Bruker essensielle oljer for helhetlig behandling

Massasje kan redusere stress, forbedre søvnkvalitet og lindre kroniske smerter.

Priser for hjemmemassasje varierer etter type og lengde. En 50-minutters økt starter vanligvis fra 790 kr.

Nyttige tips og råd ved anskaffelse av massasje hjemme

Planlegger du massasje hjemme? Da er det lurt å forberede seg litt. God forberedelse sikrer den beste opplevelsen.

Et rolig rom med dempet belysning er viktig. Sørg for riktig temperatur, rundt 22-24 grader. Ha rene håndklær og behagelige puter klare.

  • Forbered et rolig og avslappende rom med dempet belysning
  • Sørg for riktig romtemperatur (rundt 22-24 grader)
  • Ha rene håndklær og behagelige puter klare
  • Fjern forstyrrelser som telefoner og andre elektroniske enheter

Før du bestiller massasje hjemme, bør du gjøre noen viktige ting. Sjekk massørens bakgrunn og sertifiseringer. Fortell om eventuelle helseproblemer eller skader.

  1. Sjekke massørens profesjonelle bakgrunn og sertifiseringer
  2. Diskutere eventuelle helseutfordringer eller skader på forhånd
  3. Avklare forventninger til massasjetype og varighet

«30 minutters massasje kan øke det generelle velværet med opptil 50%»

For best mulig effekt, følg disse tipsene. Drikk vann før og etter massasjen. Unngå store måltider rett før.

Forberedelse Beskrivelse
Hydrering Drikk vann før og etter massasjen
Avslapning Unngå tungt måltid 1-2 timer før massasje
Kommunikasjon Informer massøren om dine preferanser og eventuelle ømme punkter

Følg disse rådene for en bedre massasjeopplevelse hjemme. Du vil få mer ut av velværebehandlingen din. God forberedelse gir best resultat.

Hvordan finne massasje hjemme nær deg

Mobil massasje blir stadig mer populær i Norge. Dette gjelder spesielt i store byer som Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim. Å finne en pålitelig massør for hjemmebesøk er enklere enn du tror.

Mobil massasje i Norge

Her er noen tips for å finne en god massør som kan komme hjem til deg:

  • Les grundige kundeanmeldelser
  • Sjekk profesjonelle sertifiseringer
  • Sammenlign priser fra ulike leverandører
  • Vurder spesialisering innen ulike massasjeteknikker

Oslo: Massasjetilbud i hovedstaden

I Oslo finnes det mange dyktige massører som tilbyr hjemmebesøk. Prisene starter fra 790 kr. Du kan forvente høy kvalitet og spesialiserte tjenester som dypvevsmassasje.

Bergen: Lokale massasjespesialister

Bergen by har et godt utvalg av mobile massasjetjenester. Sjekk lokale terapeuter som tilbyr skreddersydde behandlinger hjemme. Prisene varierer, men holder seg rundt landsgjennomsnitt.

Stavanger: Profesjonell massasje hjemme

I Stavanger finner du erfarne massører som kommer hjem. Velg en terapeut som forstår dine behov. De kan tilby en personlig tilpasset massasjeopplevelse.

Trondheim: Lokale massasjeutøvere

Trondheim by har flere dyktige massører som tilbyr mobile tjenester. Sjekk lokale anbefalinger når du velger din massør. Profesjonelle nettverk kan også være nyttige.

Tips: 50% av kundene leser anmeldelser før de kjøper massasjetjenester for å unngå skuffelser.

Velg alltid en sertifisert massør for trygg behandling hjemme. Dette gjelder uansett hvilken by du bor i. En profesjonell massør sikrer en god opplevelse.

Når kan det være lurt å benytte seg av massasje hjemme

Hjemmemassasje avspenning

Hjemmemassasje gir fantastisk avspenning i ditt eget hjem. Denne behandlingen kan være verdifull for din velvære i flere situasjoner.

  • For personer med begrenset mobilitet
  • Travle profesjonelle som ønsker å spare tid
  • De som føler seg mer komfortable i hjemlige omgivelser
  • Som del av restitusjon etter skade eller sykdom

Regelmessig massasje er bra for folk med fysisk krevende jobber. Det er også nyttig for de med stillesittende kontorarbeid.

Stress og muskelavspenning kan reduseres betydelig gjennom jevnlige massasjeøkter.

Massasje handler ikke bare om fysisk behandling, men også om mental avkobling og velvære.

Hjemmemassasje kan skape en felles velværeopplevelse for par eller grupper. Moderne massasjeutstyr gjør det enkelt å bruke disse behandlingene hjemme.

Massasjetype Pris
Fotmassasje Fra 1299 kr
Nakke- og skuldermasasje Fra 929 kr

Velg massasjeløsninger som passer dine behov. De bør bidra til din totale avspenning hjemme.

Hvordan velge leverandør av massasje hjemme?

Når du leter etter en pålitelig massør for hjemmebesøk, bør du sjekke faglige kvalifikasjoner. Se etter sertifiserte terapeuter med dokumentert erfaring. De bør kunne vise godkjenninger fra anerkjente utdanningsinstitusjoner.

Les kundeomtaler og referanser nøye før du velger leverandør. Plattformer som Trustpilot kan gi verdifull innsikt i andres erfaringer. Forsikre deg om at leverandøren har god forsikring og følger nasjonale retningslinjer.

Vurder faktorer som tilgjengelighet, pris og spesialiserte teknikker. Noen massører tilbyr spesifikke behandlinger som nakke- og skuldermassasje. En terapeut som passer dine behov kan sikre best mulig behandling.

Det anbefales å ha en innledende samtale før du inngår avtale. Da kan du diskutere dine helsemål og forventninger til massasjen. En dyktig massør vil lytte og tilpasse behandlingen etter dine behov.

FAQ

Hva er fordelene med hjemmemassasje?

Hjemmemassasje gir deg profesjonell massasje i dine egne trygge omgivelser. Du slipper å reise og sparer tid. Dette skaper en mer avslappende og personlig opplevelse.

Hvor mye koster en hjemmemassasje?

Prisene varierer vanligvis fra 790-1500 kr per time. Faktorer som påvirker prisen er massasjetype, massørens erfaring og geografisk plassering. Reiseavstand og spesialiserte teknikker kan også påvirke den endelige prisen.

Hvilke typer massasje kan jeg få hjemme?

Du kan velge mellom flere massasjetyper som klassisk massasje og sportsmassasje. Andre valg inkluderer aromaterapi, gravid-massasje, lymfedrenasje og triggerpunkt-terapi. Hver type har unike fordeler for ulike helsetilstander og behov.

Hvor lenge varer en typisk hjemmemassasje?

Standard massasjeøkter varer vanligvis mellom 45-90 minutter. Du kan velge kortere eller lengre økter basert på dine behov. Din fysiske tilstand og preferanser spiller også inn.

Hvordan forbereder jeg hjemmet til massasjen?

Sørg for et rolig, oppvarmet rom med plass til å ligge behagelig. Ha rent sengetøy eller matter klar. Sett fram vann og skap en avslappende atmosfære.

Er hjemmemassasje trygt?

Ja, så lenge du velger sertifiserte og profesjonelle massører. Sjekk alltid massørens kvalifikasjoner og referanser før booking. Be om dokumentasjon på deres profesjonelle bakgrunn.

Kan jeg bestille massasje for flere personer?

Mange massører tilbyr gruppemassasje eller samtidig massasje for par og venner. Prisen justeres vanligvis etter antall personer og øktens varighet.

Hvordan betaler jeg for hjemmemassasje?

De fleste massører godtar ulike betalingsmåter som Vipps, bankoverføring og kontanter. Noen tar også kredittkort. Avtal betalingsmetode på forhånd med din valgte massør.

Trenger jeg å forberede meg fysisk?

Unngå store måltider rett før massasjen og drikk nok vann. Ha behagelige, løse klær klare. Fortell massøren om eventuelle helseproblemer eller skader på forhånd.

Hvor ofte bør jeg få hjemmemassasje?

Frekvensen avhenger av dine individuelle behov. For generell velvære anbefales 1-2 ganger per måned. Personer med kroniske smerter eller idrettsutøvere kan trenge hyppigere behandlinger.

Kildelenker

Legg igjen en kommentar