Tenk deg profesjonell avspenning hjemme hos deg selv. Mobil massasje har endret vår oppfatning av velvære og behandling.
Hjemmemassasje lar deg slappe av i kjente omgivelser. En erfaren massør kommer til deg. Du får nyte behandlingen uten stress og reising.
Vi har 6 flotte tilbud for massør hjemmebesøk. De dekker alt fra klassisk ryggmassasje til skreddersydde terapeutiske økter.
Velg mellom ulike massasjestiler som passer dine behov. Prisene begynner på 790 kr. Vi har samlet de beste leverandørene av mobil massasje i Norge.
La oss hjelpe deg med å forbedre din mentale og fysiske velvære. Utforsk mulighetene for en avslappende opplevelse i ditt eget hjem.
Hva er massasje hjemme?
Massasje hjemme er en profesjonell behandling i dine egne omgivelser. Du kan nyte massasjeterapi uten å dra til en klinikk. Dette gir deg mulighet til å slappe av i kjente omgivelser.
- Bestilling av massasjeterapeut online
- Valg av massasjetype som passer dine behov
- Avtale tid og sted hjemme
- Forberedelse av rolig og behagelig miljø
«Massasje er ikke luksus, det er en investering i din egen helse»
Hjemme kan du få ulike typer massasje. Dette inkluderer klassisk massasje, aromaterapi og dypvevsmassasje.
Massasjetype | Hovedfordeler |
---|---|
Klassisk massasje | Generell avspenning |
Aromaterapi | Stressreduksjon |
Dypvevsmassasje | Muskel- og spenningsløsning |
Hjemmemassasje gir deg personlig komfort og sparer tid. Behandlingen tilpasses dine individuelle behov. Du får en skreddersydd opplevelse i ditt eget hjem.
Hva koster massasje hjemme?
Pris er viktig når du vurderer hjemmemassasje. Kostnader varierer basert på type, varighet og leverandør. La oss se på prisene for hjemmemassasje.
Hjemmemassasje koster fra 790 kroner og oppover. Prisen avhenger av flere faktorer. Her er en oversikt over vanlige priser:
- 60 minutters massasje: 1420 kroner inkl. mva
- 75 minutters massasje: 1680 kroner inkl. mva
- 90 minutters massasje: 1890 kroner inkl. mva
- 120 minutters massasje: 2300 kroner inkl. mva
Timeprisen ligger mellom 750 og 1890 kroner. Dette varierer med massasjetype og varighet. Noen tilbyr fastpris for bestemte tjenester.
Husk at prisen påvirkes av faktorer som reiseavstand, massasjetype og terapeutens kompetanse.
Vær obs på tilleggskostnader. I Drammen, deler av Asker og Bærum er det et ekstratillegg på 400 kroner.
Noen massasjetilbydere har rabattordninger:
- -5% rabatt på fjerde behandling
- -15% rabatt på femte behandling
Velg den massasjen som passer dine behov og lommebok best. Tenk på hva du trenger og hva du har råd til.
Hva påvirker prisen på massasje hjemme?
Prisen på hjemmemassasje styres av flere faktorer. Disse inkluderer massørens erfaring, type massasje og øktens varighet. Tidspunktet for tjenesten spiller også en rolle.
- Massørens erfaring og kompetanse
- Type massasjetime du velger
- Varighet av massasjeøkten
- Tidspunkt for tjenesten
Massørens bakgrunn har stor innvirkning på prisen. Terapeuter med medisinsk bakgrunn kan ta 20-30% mer enn gjennomsnittet. Ulike massasjetyper koster forskjellig:
Massasjetype | Gjennomsnittlig pris |
---|---|
Klassisk massasje | 600-700 kroner |
Dypvevsmassasje | Opptil 1000 kroner |
Idrettsmassasje | 800-1200 kroner |
Prisene varierer også etter hvor du bor. Oslo har ofte høyere priser enn mindre byer. Helger og kvelder kan koste mer på grunn av økt etterspørsel.
Husk at kvaliteten på tjenesten ofte gjenspeiler seg i prisen.
For å spare penger, sammenlign ulike tilbud. Se etter pakkeløsninger som kan gi rabatter på 10-30%. Dette kan gi deg god verdi for pengene.
Eksempel på priser
Hjemmemassasjepriser varierer mye mellom norske byer som Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim. Forskjellene kommer av lokal konkurranse, behandlerens erfaring og massasjetype.
By | Klassisk Massasje | Aromaterapi | Hot Stone |
---|---|---|---|
Oslo | 890-1100 kr | 950-1200 kr | 1200-1500 kr |
Bergen | 850-1050 kr | 900-1150 kr | 1150-1450 kr |
Stavanger | 870-1080 kr | 920-1180 kr | 1180-1480 kr |
Trondheim | 860-1070 kr | 910-1160 kr | 1170-1470 kr |
Flere faktorer påvirker hjemmemassasjeprisene. Disse inkluderer behandlerens kompetanse, massasjetype, behandlingens lengde og reiseavstand for terapeuten.
- Behandlerens kompetanse og erfaring
- Type massasje
- Behandlingens varighet
- Reiseavstand for massasjeterapeuten
Husk at disse prisene er gjennomsnittlige estimater og kan variere individuelt.
Investering i din egen helse gjennom massasje kan være mer verdifull enn selve kostnaden.
Ulike typer tjenester innen massasje hjemme
Massasjeterapi gir mange kroppsbehandlinger som kan gjøres hjemme. Hver type massasje har egne fordeler. De kan hjelpe med ulike helseproblemer.
- Klassisk massasje: Perfekt for generell avspenning og stressreduksjon
- Sportsmassasje: Forbedrer bevegelighet og forebygger idrettsskader
- Gravidmassasje: Lindrer smerter og reduserer hevelser hos gravide
Fysioterapi hjemme har spesielle behandlinger som tilpasses dine behov. Her er noen populære valg:
- Lymfedrenasje: Anbefales i 4-6 behandlinger for maksimal effekt
- Hot Stone massasje: Kombinerer varme steiner med dypvirkende avspenning
- Aromaterapi massasje: Bruker essensielle oljer for helhetlig behandling
Massasje kan redusere stress, forbedre søvnkvalitet og lindre kroniske smerter.
Priser for hjemmemassasje varierer etter type og lengde. En 50-minutters økt starter vanligvis fra 790 kr.
Nyttige tips og råd ved anskaffelse av massasje hjemme
Planlegger du massasje hjemme? Da er det lurt å forberede seg litt. God forberedelse sikrer den beste opplevelsen.
Et rolig rom med dempet belysning er viktig. Sørg for riktig temperatur, rundt 22-24 grader. Ha rene håndklær og behagelige puter klare.
- Forbered et rolig og avslappende rom med dempet belysning
- Sørg for riktig romtemperatur (rundt 22-24 grader)
- Ha rene håndklær og behagelige puter klare
- Fjern forstyrrelser som telefoner og andre elektroniske enheter
Før du bestiller massasje hjemme, bør du gjøre noen viktige ting. Sjekk massørens bakgrunn og sertifiseringer. Fortell om eventuelle helseproblemer eller skader.
- Sjekke massørens profesjonelle bakgrunn og sertifiseringer
- Diskutere eventuelle helseutfordringer eller skader på forhånd
- Avklare forventninger til massasjetype og varighet
«30 minutters massasje kan øke det generelle velværet med opptil 50%»
For best mulig effekt, følg disse tipsene. Drikk vann før og etter massasjen. Unngå store måltider rett før.
Forberedelse | Beskrivelse |
---|---|
Hydrering | Drikk vann før og etter massasjen |
Avslapning | Unngå tungt måltid 1-2 timer før massasje |
Kommunikasjon | Informer massøren om dine preferanser og eventuelle ømme punkter |
Følg disse rådene for en bedre massasjeopplevelse hjemme. Du vil få mer ut av velværebehandlingen din. God forberedelse gir best resultat.
Hvordan finne massasje hjemme nær deg
Mobil massasje blir stadig mer populær i Norge. Dette gjelder spesielt i store byer som Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim. Å finne en pålitelig massør for hjemmebesøk er enklere enn du tror.
Her er noen tips for å finne en god massør som kan komme hjem til deg:
- Les grundige kundeanmeldelser
- Sjekk profesjonelle sertifiseringer
- Sammenlign priser fra ulike leverandører
- Vurder spesialisering innen ulike massasjeteknikker
Oslo: Massasjetilbud i hovedstaden
I Oslo finnes det mange dyktige massører som tilbyr hjemmebesøk. Prisene starter fra 790 kr. Du kan forvente høy kvalitet og spesialiserte tjenester som dypvevsmassasje.
Bergen: Lokale massasjespesialister
Bergen by har et godt utvalg av mobile massasjetjenester. Sjekk lokale terapeuter som tilbyr skreddersydde behandlinger hjemme. Prisene varierer, men holder seg rundt landsgjennomsnitt.
Stavanger: Profesjonell massasje hjemme
I Stavanger finner du erfarne massører som kommer hjem. Velg en terapeut som forstår dine behov. De kan tilby en personlig tilpasset massasjeopplevelse.
Trondheim: Lokale massasjeutøvere
Trondheim by har flere dyktige massører som tilbyr mobile tjenester. Sjekk lokale anbefalinger når du velger din massør. Profesjonelle nettverk kan også være nyttige.
Tips: 50% av kundene leser anmeldelser før de kjøper massasjetjenester for å unngå skuffelser.
Velg alltid en sertifisert massør for trygg behandling hjemme. Dette gjelder uansett hvilken by du bor i. En profesjonell massør sikrer en god opplevelse.
Når kan det være lurt å benytte seg av massasje hjemme
Hjemmemassasje gir fantastisk avspenning i ditt eget hjem. Denne behandlingen kan være verdifull for din velvære i flere situasjoner.
- For personer med begrenset mobilitet
- Travle profesjonelle som ønsker å spare tid
- De som føler seg mer komfortable i hjemlige omgivelser
- Som del av restitusjon etter skade eller sykdom
Regelmessig massasje er bra for folk med fysisk krevende jobber. Det er også nyttig for de med stillesittende kontorarbeid.
Stress og muskelavspenning kan reduseres betydelig gjennom jevnlige massasjeøkter.
Massasje handler ikke bare om fysisk behandling, men også om mental avkobling og velvære.
Hjemmemassasje kan skape en felles velværeopplevelse for par eller grupper. Moderne massasjeutstyr gjør det enkelt å bruke disse behandlingene hjemme.
Massasjetype | Pris |
---|---|
Fotmassasje | Fra 1299 kr |
Nakke- og skuldermasasje | Fra 929 kr |
Velg massasjeløsninger som passer dine behov. De bør bidra til din totale avspenning hjemme.
Hvordan velge leverandør av massasje hjemme?
Når du leter etter en pålitelig massør for hjemmebesøk, bør du sjekke faglige kvalifikasjoner. Se etter sertifiserte terapeuter med dokumentert erfaring. De bør kunne vise godkjenninger fra anerkjente utdanningsinstitusjoner.
Les kundeomtaler og referanser nøye før du velger leverandør. Plattformer som Trustpilot kan gi verdifull innsikt i andres erfaringer. Forsikre deg om at leverandøren har god forsikring og følger nasjonale retningslinjer.
Vurder faktorer som tilgjengelighet, pris og spesialiserte teknikker. Noen massører tilbyr spesifikke behandlinger som nakke- og skuldermassasje. En terapeut som passer dine behov kan sikre best mulig behandling.
Det anbefales å ha en innledende samtale før du inngår avtale. Da kan du diskutere dine helsemål og forventninger til massasjen. En dyktig massør vil lytte og tilpasse behandlingen etter dine behov.
FAQ
Hva er fordelene med hjemmemassasje?
Hvor mye koster en hjemmemassasje?
Hvilke typer massasje kan jeg få hjemme?
Hvor lenge varer en typisk hjemmemassasje?
Hvordan forbereder jeg hjemmet til massasjen?
Er hjemmemassasje trygt?
Kan jeg bestille massasje for flere personer?
Hvordan betaler jeg for hjemmemassasje?
Trenger jeg å forberede meg fysisk?
Hvor ofte bør jeg få hjemmemassasje?
Kildelenker
- Alt du bør vite om aromaterapimassasje
- Hva er Massasje? – Massasje1.no
- Massasje | Fysikalske HjemmeTjenester
- Hjemme massasje – massasje hjemme hos deg
- Massasje for stive og vonde muskler | Asker Helsesenter
- Massasjer
- Hva koster det å leie en profesjonell massør? | Prisoversikt
- Massør (muskelplager fra snømåking etc.) Priser og tips
- Priser på ulike typer spa-pakker – Komplett oversikt
- De urørlige – geriatrisk massasje
- Klassisk massasje og muskelterapi i Ås | Sunniva M. Swensen
- Oppdag massasje alternativene hos Sano Klinikken – Sano Klinikken
- Massasje og Velvære – Studio Wellness
- Her er seks gode og enkle tips til bra hjemmespa
- Massasje – Life.no
- Massasje | Finn beste pris, bredt tilbud og billige produkter | Kjøp nå på Prisradar.no
- Massasje
- Slik kan du få ditt eget massasjestudio hjemme | Enklere Liv
- Hvordan få det bedre hjemme?
- EXTRASIM HomeTherapist Nakke & Skuldermassasje (Trådløs) – Sportproffen.no
- Massasjestol hjemme – Perfekt når du har små barn
- Lufttrykks massasje med massasjeputer – massasjestol | Mazzetti.no